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Lo que usted debe saber del ginkgo  biloba

Cosas que debemos saber: este medicamento se toma desde hace muchos años, en forma de infusiones de hojas, semillas machacadas y desde hace años algunos laboratorios lo comercializan en forma de cápsulas y asociados a complementos vitamínicos...

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Melatonina

Continuo con el tema de hablar de los medicamentos o sustancias que las personas toman por seguir ideas de sus amigas, comadres o un largo etc., sin tener precauciones de ninguna clase.
Sin pretender ser estricto a ultranza, es necesario decir que nuestro cuerpo reacciona a todas las sustancias...

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Vitaminas, mitos y realidades

Hace unos días estaba en tomando un café al lado de una gran tienda en donde expenden vitaminas, en tamaños descomunales. Son unos botes tan grandes que habían comprado dos señoras que no podían cargar semejantes bultos de promesas, dicha, felicidad...

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Las molestas aftas

¿Qué debo saber de las aftas? En un grado mayor o menor todos los adultos hemos padecido de aftas, que son pequeñas lesiones muy dolorosas que pueden durar de 7 a diez días, con un periodo de mucha molestia los primeros 3 a 4 días. Lo normal es que solo se tenga una y día y noche nuestra lengua estará toqueteándola y asegurándole a nuestro cuerpo...

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Me voy de crucero! ¿que debo hacer?

He tomado una serie de recomendaciones del Centers for Disease Control and Prevention (CDC):
Lavarse las manos:
ANTES:
 Sí toca su boca con las manos, de comer y beber, de fumar...

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Hernia hiatal y desayuno

Queridas Lectoras:
Repetiré  aquello de "En esta ajetreada sociedad..." solo para decirles que
deben pensar en cambiar sus hábitos alimenticios. Con el fin de que
distribuyan adecuadamente sus alimentos en 4 a 5 porciones al día, para

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 Miel del alma

Hoy ante una pregunta frecuente de los pacientes, sobre la miel ¿es buena para la voz, ronquera o el canto?  Les diré lo que yo sé de la miel. Esta es una sustancia que producen las abejas y que tiene muchas aplicaciones y muchos remedios caseros...

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Tapones de los oidos ¿sirven?

Para el ruido, la verdad no. Sin embargo, si protegen para que no exista una lesión, pero debe saberse que sí el ruido es muy intenso, por ejemplo, una explosión de un tanque de gas, una pistola o rifle de muy alto poder, no va a servir. La tecnología nos hace creer que algunos auriculares bajan la intensidad del ruido ambiente...

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Sindrome del pasajero de clase económica

Estamos en pleno verano y los viajes aéreos múltiples y algunos de ellos son de gran cantidad de horas, por lo que hoy he decido hablar sobre el “síndrome del pasajero de clase económica”.
Son varias las circunstancias que facilitan la presentación de esta enfermedad, que las dividiremos en las relacionadas al avión y al pasajero...

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La educación pre escolar

La educación preescolar, que abarca desde el nacimiento del niño hasta la enseñanza obligatoria, constituye una de las etapas educativas fundamentales y que resulta determinante para su futuro. Una educación de calidad favorece el buen desarrollo del niño pequeño, que es el mejor garante del éxito escolar en los años subsiguientes...

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¿Nuestro amigo el sol?

Estoy sensible por los 3 pedacitos de cáncer basocelular que me acaban de quitar de mi piel, gracias a Dios, con éxito. Cuando me cae en las manos que la Federal Drugs Administration, más popularmente conocida como FDA, está dando los primeros pasos para regular el contenido de las etiquetas de los productos relacionados con el evitar daños a la piel...

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No lo pases por alto

Esta semana me han resecado 4 pequeños tumores de mi piel que resultaron 4 canceres de baja malignidad y que entre los médicos los conocemos como baso celulares.
La experiencia común es que se trata de una pequeña herida que como nos pica un poco, nos rascamos y se cae la costra...

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También depende de los pacientes...

El paciente primero debe centrarse en sí sus molestias son lo suficiente intensas como para empezar a buscar con que médico ira a consultar. Muchas veces en la intimidad de la mamá, la hermana, la amiga, la comadre, la vecina, la amistad ocasional del club, con ellas averigua “¿quién podrá ayudarla?”, porque esto ya paso por los famosísimos productos maravilla...

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Parálisis Facial

El día de hoy les hablaré de una enfermedad que se conoce desde hace muchos siglos y que en ocasiones es causa de historias y anécdotas, esta es la parálisis facial periférica o parálisis de Bell o parálisis Afrigore.
Muy difundido esta el concepto, sobre todo entre nuestra población de mayor edad, aquella frase de “tapate bien al salir o te va a dar un torzón” Y de esto viene aquello de: “el grosor del sweater es de la cantidad de frio que tenga la mamá...

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Ojos rojos

Esta vez hablaremos de los ojos rojos. Sí en un niño se pone uno o ambos ojos rojos con sensación de comezón y secreción verde-amarillenta lo mejor es llamar a un oftalmólogo y se lo resolverá. Sí  los síntomas son unidos a un cuadro de estornudos, moco abundante desde transparente, lechoso o francamente verde o amarillo, con picazón en la garganta...

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La vacuna contra la influenza

El año pasado vivimos la desagradable experiencia de un período de influencia y llegaron a nuestra conciencia varios desagradables conceptos:
1.  La influenza es un virus que puede contagiar a grandes poblaciones, países y continentes.

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La habitación del paciente alérgico

Cuando una familia tiene a un miembro alérgico, debe tomar una serie de precauciones en la habitación y en toda la vivienda y en particular, sí  ya se diagnostico que es alérgico a polvo y ácaros: 
1.- La habitación debe tener el menor número de muebles, esto ayudara a que se pueda limpiar...

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La ropa de cama y la piel

Debemos ser conscientes de que nuestra piel está en contacto continuo con diversas fibras las 24 horas del día, por lo que debemos disminuir la agresión hacia nuestra querida piel.
En el mercado existen pocos productos que son auténticos jabones neutros.
También la publicidad nos presenta suavizantes de telas...

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Limpieza de la ropa de cama

Esta parte le puede servir desde la dama recién casada hasta nuestra experimentada lectora, quien debe programar la limpieza anual/semestral/mensual/semanal/diaria de la limpieza de la muy importante ropa de cama...

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El rasurado en los adolescentes

En nuestra sociedad, cada día con el fenómeno del divorcio, separación o muerte del marido, nuestros hijos, en este caso varones, se enfrentan a una realidad y que es un paso fundamental aquello de  “ya tengo mucho vello facial y ahora como le hago para rasurarme y sin la desagradable cortada en la cara”.

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Los piercings y los tatuajes

He tenido que asesorar a una familia sobre argumentos duros, es decir que convenzan a sus dos hijos adolescentes de que no deben hacérselo.  A los piercings a que me refiero son en boca, nariz, lengua, cejas, orejas, labios.  La experiencia médica nos dice que sí no hay higiene en los materiales, los instrumentos de aplicación...

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¿Problemas de audición?

Antes de entrar en el tema debemos saber que la audición tiene dos componentes: uno es oír y otro es entender lo escuchado; ejemplo, oímos el ruido que se produce al escribir con un gis en un pizarrón; escuchamos la
explicación que nos da el profesor.

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Fumando espero

Recientemente conmemoramos el llamado Día mundial sin tabaco. Y realmente
necesitamos recordarlo y cada vez con más fuerza, año tras año. Las cifras son más que alarmantes. Es un hecho: crece en las mujeres el hábito por fumar.
De acuerdo a información de la OMS (Organización mundial de la salud), en 151 países el 70% de las adolescentes fuman cigarros...

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Como prevenir la sinusitis

En esta oportunidad, voy a hablar de la prevención de la sinusitis durante un período agudo. Hay partes de esta guía que nos parecerán casi imposibles de seguir, porque no es compatible con nuestra forma de vida. Son recomendaciones para su bienestar y prevención.       

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Como evitar la sinusitis

En nuestro país tenemos la tendencia a buscar los remedios caseros o las medicinas llamadas mágicas, milagrosas o una inyección que nos quiten rápido en cuestión de horas y mejor de minutos los síntomas del catarro,Otra costumbre frecuente es tomar alguna medicina recomendada por un familiar o amigo (a) (también llamada comadre) que nos resuelvan los síntomas...

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¿Limpiar o no limpiar el oído?

Queridas Damas traigo a ustedes esta difícil pregunta, parece que todo se inicia cuando tenemos una pequeña comezón en nuestro oído y lo tratamos de solucionar con nuestro dedo, una pluma o hasta un peligroso clip. Esto produce en nuestro oído, primero una sensación placentera...

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Disfonía

 ¡Doctor mi hijo tiene algo en su voz, que no lo escucho normal! Esta puede ser la primera exclamación de alerta de una mamá siempre atenta al cuidado de la salud de su hijo o hija. También puede hacerlo notar la maestra, la abuela o la servidumbre.

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Rinitis del embarazo

Una de los primeros síntomas que reducen la calidad de vida de la embarazada es que se le obstruya la nariz porque hace que su sueño sea de mala calidad y que se sienta cansada y con sueño en los momentos en los cuales debe estar despierta y alerta.

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El oído y las vacaciones de invierno

Al iniciarse este periodo de vacaciones antes de salir debemos procurar que ninguno de nuestra familia padezca gripa y que sí lo tiene, reciba un buen tratamiento que casi le resuelva el problema antes de iniciar el viaje y sobretodo porque en buena proporción tendremos que tomar uno o varios aviones.

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Los alarmantes ganglios en el cuello

¡Doctor mi hijo(a) tiene un ganglio en el cuello!” “¿qué tan grave puede ser?Los ganglios son sistemas de alerta del sistema linfático que están por nuestro cuerpo y que sirve de relevo, para evitar que la infección progrese y de paso nos esta diciendo: ¡CUIDADO! 

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Todo acerca de la influenza A1H1

1.- ¿Cuanto tiempo dura vivo el virus AH1 N1  en una manija o superficie lisa? 
 Hasta 10 horas.      
 2. - ¿Que tan útil es el alcohol para limpiarse las manos? 
 Vuelve inactivo al virus y lo mata

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BAROTITIS 

El dolor de oído, (uno o ambos) que se presenta durante el vuelo se llama elegantemente barotitis, porque esta provocado por un trastorno de la presión atmosférica, por dentro del oído y por fuera del mismo y la (s) trompa(s) de Eustaquio está(n) cerrada(s) y no se abre(n) automáticamente al descender el avión. 

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Sangrado nasal

El humano pasa por diferentes etapas de la vida desde la infancia hasta la vejez y tenemos 108 causas por las cuales nos sale sangre por la nariz y 48 medicamentos que nos lo pueden causar.  Pero vamos a lo práctico, ¿Qué voy a hacer sí mi hijo (a) empieza con un sangrado nasal?

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Las lámparas de bronceado producen cáncer

Las cabinas de bronceado acaban de ser incluidas en el grupo de factores causantes de cáncer que elabora la Agencia Internacional de Investigación sobre Cáncer (IARC, según sus siglas en inglés), la principal organización no gubernamental dedicada a evaluar las evidencias científicas sobre estas cuestiones. 

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Rinitis alérgica

El día de hoy les cuento que me toco ver en un centro comercial: una señora estornudo en un pasillo, utilizando la técnica de hacerlo en contra del brazo, lo hizo en cinco o seis ocasiones y esto motivo que toda las personas que estaban en ese pasillo, salieron corriendo hacia otro lado de la tienda, todos menos yo.

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La Influenza sigue…

La verdad es que la Influenza no ha desaparecido, a pesar de las temperaturas altas. Lo que nos lleva a pensar que el actual período de vacaciones se debe planear con actividades no tanto de turismo, como lo pudimos hacer los años pasados...

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Los  cuidados son para siempre

El día de hoy hablaremos de los maravillosos niños y niñas de 2 a 7 años, que desafortunadamente se enferman de su garganta...
       

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Los  cuidados son para siempre

A raíz de la epidemia de influencia en nuestro país, en mi consulta particular recibí muchas llamadas de pacientes antiguos y algunos muy antiguos, así como recientes y sus preguntas siempre fueron...

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¿Sabe usted que es el glaucoma?

EL GLAUCOMA ES TODO UN GRUPO DE ENFERMEDADES QUE EN FORMA CARACTERISTICA PRODUCE DAÑO EN EL NERVIO OPTICO Y ALTERACION DEL CAMPO DE VISION (ARRIBA, ABAJO Y A LOS LADOS), TODO ESTO GENERADO PRINCIPALMENTE POR AUMENTO EN LA PRESION NORMAL DE LOS OJOS...

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El terrible “zumbido de oídos"

En la consulta del médico general que abarca un 70% de enfermedades de cabeza y cuello; un síntoma que es causa de consulta bastante frecuente es el “zumbido de oído”. Los médicos le llamamos...

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¿POR QUE  EL RASCARSE ALIVIA LA COMEZON? 

Una picadura, el roce de una pluma, una etiqueta mal colocada… sentir el más mínimo cosquilleo en la piel despierta en nosotros unas ganas irrefrenables de aplacarlo. ¿Quién no ha sufrido por no poder calmar un intenso hormigueo...

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Vacaciones y lesiones oculares

Durante esta temporada corta de vacaciones y puentes, en donde probablemente estaremos expuestos al sol durante mayor tiempo, o tal vez realizaremos actividades  deportivas que habitualmente no realizamos por falta de tiempo, es necesario tener algunas precauciones a fin de evitar lesiones oculares...

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¡Tengo algo en el oído!

 Muchos acostumbramos acudir a lugares totalmente diferentes a nuestro entorno, es decir los que vivimos en la ciudad vamos al campo o a la playa y viceversa. En particular este año no todos podrán ir a los Estados Unidos por la tan sonada crisis económica...

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Maquillaje y Oftalmología

Desde hace mucho tiempo el maquillaje forma parte imprescindible de la mujer. es por ello que con el paso del tiempo los cosméticos han ido sufriendo un proceso de refinamiento que ha dado como resultado sustancias que con menor frecuencia causan problemas...

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Contaminación Acústica

Cuando hablamos de audición siempre aparecen varios conceptos que son importantes mencionar, uno son los decibeles que miden la presión que se ejerce sobre el oído, es la intensidad y esto quiere decir que a mayor numero de decibeles, el ruido será más intenso...

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Ulceras en la boca

En la mujer existe la aparición de aftas en su periodo menstrual, claro esto no es para todas ellas, pero sí en el consultorio nos mencionan que cercano al final, aparece una o dos y que después de una semana desaparecen.

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Anginas y adenoides en la familia

El día de hoy me saldré de la rutina tradicional de las indicaciones puramente médicas, de por qué? o para qué? operar a un pequeñín de sus anginas y adenoides. Partamos de que el niño de 3 a 6 años normalmente se pasa de lunes a viernes, a veces sábados, a veces domingos...

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Sinusitis, lo que usted debe saber...

Para algunas personas es frecuente el tener su nariz tapada hasta las 10 a 11 de la mañana, o al atardecer inician los síntomas, con moco verde o amarillo, y se acompaña o no de rasgos de sangre; algunas, además, tienen estornudos repetidos, comezón en la nariz y el paladar...

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¡Vámonos de vacaciones! segunda parte

Hola, nuevamente regreso a platicarles de los riesgos a que se ven expuestos nuestros hijos en los campamentos de verano. Por razones de tipo cultural y de aspiraciones hacia una mejor forma de vida y futuro, idealizamos al país del norte.

        
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Vamonos de vacaciones

El verano ya viene y podremos ofrecerles a nuestros hijos varios entretenimientos para el lapso fuera de las actividades escolares. Para esto debemos hacernos antes varias preguntas y las más importantes son: ¿quieres ir al campamento de verano? ¿De conocimientos como computación, matemáticas, idiomas, artes manuales o plásticas o de aventura?

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Anginas, anginas, anginas

Las bellas bolitas que están en las bocas de nuestros pequeños hijos y que en los últimos meses nos han estado preocupando, porque por dolor al tragar está dejando de comer

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La higiene el dormir

Al Otorrinolaringólogo se le consulta por trastornos del sueño y antes de abordar las alteraciones funcionales del mismo debemos establecer algunas normas de lo que debemos modificar para dormir mejor.

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La enfermedad del beso

Y todo empezó con un beso, apasionado o no, rutinario o robado o como te puedas acordar de aquel “pizpireto” beso hace uno o dos meses. Ese recordado beso tuvo que ser en los labios para poder infectar con un virus llamado el Epstein Barr, o EB.

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Dolor de oídos en niños
Doctor ¿Por qué le duele el oído a mi hijo? 
Las causas son múltiples, así que revisemos las más frecuentes: En la etapa de la niñez le puede doler por: Cuerpo extraño. Catarro complicado con el oído.
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Edulcorantes artificiales...dulce sin calorías
Los edulcorantes artificiales son productos que ayudan a consumir menos calorías, controlar el peso y manejar adecuadamente algunos padecimientos crónicos, como la diabetes.
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La piel ¿porqué envejecemos?
La piel cumple funciones vitales para nuestro organismo: protección, eliminación de dióxido de carbono y regulación de la temperatura. Para cumplir todas estas funciones se divide en diferentes capas. De esta manera, las capas interiores quedan protegidas por las exteriores...
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En éstas vacaciones ¡Cuidado con el sol!
La temporada vacacional es ideal para planear actividades al aire libre, actividades en la playa, acuáticas o en la nieve sin embargo la exposición excesiva a la radiación solar puede originar severos efectos negativos en la piel y los ojos.
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Invierno: época de tos
La tos es uno de los síntomas más molestos y difíciles de controlar de las enfermedades respiratorias más comunes y una de las formas de contagio más efectivas al expulsar gotitas de saliva al ambiente, ¡cuidado!.
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La verdad sobre el bloqueo peridural
El ser humano siempre ha buscado la manera en que el dolor que puede llegar a sentir en el algún momento pueda disminuirse o incluso erradicarse, es por esto, que hoy en día existen los analgésicos.
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Para conservar un cerebro sano
Las personas que consumen mucha verdura conservan un cerebro más sano al alcanzar la edad avanzada, según se desprende de un nuevo estudio publicado en la revista "Neurology" por investigadores del Rush University Medical Center ...
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Si quieres dormir bien
Si una persona no duerme bien o lo suficiente, según su edad y condiciones de salud, tendrá consecuentemente infinidad de problemas como irritabilidad, problemas de memoria y aprendizaje, laborales y por supuesto, familiares.
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Epistaxis
Todos o casi todos, en nuestra vida hemos tenido una experiencia desagradable como es un sangrado nasal espontáneo; cuando este es ocasional y poco profuso, debemos tomar una posición de vigilancia...
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No solo es vanidad.

La obesidad constituye un problema de salud pública y es uno de los padecimientos epidémicos de los países desarrollados, en los últimos años por imitación y consumo de alimentos con alto valor energético se han incrementado su frecuencia en México.

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Reloj biologico masculino

Los hombres tienen un reloj biológico para la paternidad y esto influye en su capacidad de engendrar hijos sanos, de acuerdo con un estudio científico divulgado este lunes en Estados Unidos.

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Atragantamiento

Todos hemos tenido la experiencia de alguna vez, haber tenido la sensación de atragantamiento o bien que uno de nuestra familia o entorno sufra esta desagradable experiencia.

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El Bótox no solo en la belleza

La mayoría de las personas conocen o han escuchado del Botox por su uso, cada vez más extendido para "desaparecer" arrugas y con ello tratar de borrar las huellas del tiempo. Los cirujanos plásticos lo usan constantemente.

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Picaduras de Insectos

Generalmente, las picaduras o mordeduras de insectos son mas molestas que graves, aunque existen algunas zonas geográficas en nuestro país que por su clima, enfermedades endémicas o...

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Mujer y Tabaco

El fumar es la causa más frecuente de muertes que pueden evitarse. Según los últimos informes, cientos de miles de personas mueren anualmente de forma prematura debido al tabaco.

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El acné no es solamente una enfermedad de la piel

Generalmente es entre los 14 y los 16 años que este problema se agudiza y su prevalencia, es mayor en hombres que en mujeres, en los que también se observan formas más severas de la enfermedad.

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ESTREÑIMIENTO

El estreñimiento es un padecimiento que impide vaciar y limpiar el intestino grueso adecuadamente y ocasiona mucho malestar.

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La Belleza Cuesta
Los juanetes son una deformidad del dedo gordo del pie (primer ortejo) que produce una prominencia lateral del hueso y afectan sobre todo a mujeres y ancianos.
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El cuidado de los ojos
La vista es uno de los más importantes sentidos del ser humano, nos permite comunicarnos con el mundo exterior y nos brinda todo tipo de sensaciones. Gracias a ella podemos reconocer todos los objetos, colores, formas y personas que nos rodean.
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ULTRASONIDO PARA LA MUJER
El término ultrasonido se usa para describir los sonidos que tienen una frecuencia por encima del nivel de sonido audible. El ultrasonido es el resultado del desarrollo durante la Segunda Guerra Mundial del sonar en los submarinos.
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Insuficiencia venosa periférica
Este padecimiento, mejor conocido como "várices" afecta al 17 % de las mexicanas adultas y sus síntomas y complicaciones se incrementan por muchos factores.
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